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食欲そそる☆車えびと夏野菜炒め






材 料
(2人分)

車えび・・・小10尾
オクラ・・・1袋
アスパラガス・・・1束
塩こしょう
カレー粉
 

作り方

1.車えびは頭と殻をむき、背ワタを取る

2.アスパラガスを5cmくらいに切る

3.車えび、オクラ、アスパラガスをサッとゆでる

4.オクラを斜め半分に切る

5.フライパンで全部の材料を炒めて、塩こしょうとカレー粉で味を調える





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