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グラタン皿と魚焼きグリルで☆アヒージョ






材 料
(2人分)

車えび・・・小10尾
 きのこ・・・1袋
 にんにくのみじん切り・・・1片分
赤唐辛子の小口切・・・2本分
 オリーブオイル・・・大さじ8くらい
 塩
ブラックペッパー
 パセリのみじん切り
 


作り方

1.えびは頭と身を分けてておく

2.グラタン皿などの耐熱皿ににオリーブオイルとにんにくのみじん切り、赤唐辛子、きのこ、えびの頭と身を入れる

3.魚焼きグリルの網を外し2を入れ強火にかける

4.油がはじけだしたら中火にして7〜10分炒め煮にする

5.塩とブラックペッパー、パセリを散らす
 









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